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肩こりで悩む人にもモットンがおすすめ

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肩こりが治らないのは体質だから?
それとも、歳のせい?

 

だれか、私の肩をほぐしてください・・・

 


肩こりに悩む女性

 

筋肉を緩めれば肩こりもラクに♪『モットン』

 

肩こりの原因は肩だけじゃない!

肩がこるから肩こり。
でも、肩こりの原因は肩とは限らないのです。

 

それなのに、肩をもんだりたたいたり・・・
これでは、何年経っても肩こりは治りません。

 

では、どうしたら肩こりがラクになるのでしょうか?
秘密は、筋肉の緊張を緩めること。

 

人間の身体は、どこかに負荷がかかるとその負荷を軽減するために違う部位がムリをします。
目を酷使していたり
姿勢が悪かったり
長時間同じ体勢を続けていたり・・・
肩以外の部位に負担がかかることで、背中や肩の筋肉が張り、こり固まってしまうこともあるのです。

 

肩をたたくのは効果がない?

肩を叩く女性

肩こりがひどい時、多くの人が肩をトントンと叩きます。
これって意味がないのでしょうか?

 

実は、血行を良くして乳酸が溜まるのを抑制すると言う点では意味があります。
ただし、肩こりの根本的な原因を取り除いているわけではないため、応急処置と考えた方が良いでしょう。

 

同様に、肩をグルグル回したり、ストレッチしたりするのも、血流改善効果や筋肉をほぐすがあります。

 

しかしながら、長年のクセによる肩こりは、叩いても回してもその場しのぎ。
10分後にはまた痛くなってきてしまいます。

 

長年、肩こりに悩む原因

・毎日パソコンやスマホを長時間使用していませんか?
・長時間運転をする習慣がありませんか?
・その他、同じ姿勢を何時間も続ける作業をしていませんか?

 

意外にも、よく運動する人は肩こりで悩みません。
筋肉が動かされることで、血流に乗って酸素が循環し、乳酸が溜まりにくくなっているためです。
また、身体を支えるための十分な筋肉が発達していることも、肩こりが起きない理由です。

 

反対に、あまり動かない人ほどひどい肩こりに悩むことが多いです。
筋肉に酸素が十分供給されないまま酷使され、乳酸が溜まってしまうためです。
使わない筋肉は衰え、普段の生活で使う筋肉のみが発達するため、身体のバランスも悪くなり、悪化すると骨格の歪みも生じてしまいます。

 

ラジオ体操やウォーキング、ストレッチなどで構わないので、普段から身体を動かす習慣をつけることで肩こりが改善される例もあります。

 

モットンで肩こりが治る?

心配顔の女性

モットンが直接的に肩こりを治療するわけではありません。

 

モットンができるのは、寝ている間に身体に余計な力を入れさせないこと。

 

モットンは140ニュートンと言う反発力で身体を押し上げ、筋肉がリラックスできる状態を保てます。
柔らかすぎる布団は身体が沈み込んでしまい、上手に寝返りが打てませんが、反発力が高いモットンなら自然と寝返りが打てるため、負担が抑えられるのです。

 

90日間返金保証がついているから安心して試せます

モットンは腰痛に悩む方に推奨されるマットレスです。
「私は腰痛は関係ないの。肩こりだけ気になるの。」と言う方もいらっしゃると思います。
でも、ぜひ試してみて下さい!

 

と言うのも、モットンは90日間のお試し期間に満足できなければ返金してくれる保証制度があるためです。

 

「寝てみたけど、やっぱり肩こりには効果ないみたい・・・」と感じたら、90日後に返品すればお金は返って来ます。

 

百聞は一見に如かず。
ぜひ、体験してみて下さい!

 

朝起きるのがラクに
高反発マットレス【モットン】